ココロの達人のパーソナルトレーニング|少人数レッスン・個人レッスン&セッション

どうすれば「自分を発揮して生きる」ことが出来るのか?
その思いをカタチにするためのレッスンがあります。

個人レッスン&セッション

一般的には、多くの人が自分の話を誰かに聞いてもらうために仕事帰りに居酒屋などに行ったり、休みの日にどこかに出かけて普通に5,000円くらいのお金をためらうこともなく支払っています。

気分を晴らすという目的では、ときにはそういう時間やお金の使い方もあると思います。

でも、もしかすると本当は・・・まだそれ以外の方法で「どう自分と向き合っていけばいいのか」が見つかっていないのかもしれません。

いまの自分と向き合う〜課題やテーマに集中して取り組める「個別プログラム」

「個人レッスン&セッション」では、あなたが自分を発揮して生きるために、いま直面している課題やテーマについて集中して取り組むことができます。

その課題やテーマについての個別プログラム「オリジナルワーク」を提案しますので、ワークに取り組むことによって自分自身の成長や成果を実感することで以前には決してできなかった自分の安心領域を広げるようになっていきます。

場所や時間に限定されない

「個人レッスン&セッション」は、
・スカイプ
・電話
・対面
の3つから選ぶことができます。

電話やスカイプレッスンは、ご自宅のあなたの部屋で、時間や場所に限定されることなく受講することができます。

※対面レッスンの場所のご相談は、個別に対応させていただきます。
通常は主に会社(神奈川県川崎市)の近郊のカフェなどで行っています。

自分を発揮して生きるきっかけを持つ

誰にでもメンタルトレーニング や こころのケアをすることは、とても大事なときがあります。

親が子供の話をよく聞いてあげるだけで、その子供のこころの成長を促すように、それは「大人になった私たち」でも同じです。

誰かと話をするだけで、新しい物の見方や考え方、別の客観的な視点もまだあることを発見したりするときがあります。

だからといって誰にでも話せるというわけでもありません。

話せる相手や話せる場所を慎重に選んでいるからこそ、いい友人やいいパートナーがそばにいてくれれば、もちろんそれに越したことはありませんが・・・、

誰にとっても、ときどき自分の話を親身になって聞いてくれる場所や相手は、人生にはとても重要です。

「自分を知る」という意味でも、成長の過程としても、自分だけに集中した時間や空間を持つことは、自分を大切にできることへも繋がっていきます。

そうした時間は”本来の自分自身”をさらに広げていく、自分を発揮して生きるきっかけにもなります。

個人レッスン&セッションをぜひご利用ください。

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ココロの達人®のオンライン通信講座

ココロの達人®のNLP心理学講座、コミュニケーション講座、メンタルセラピー講座が「オンライン通信講座」で受講できるようになりました。

自分を発揮して生きるコミュニケーションを「知る」だけではなく、「身につけるため」のオンライン通信講座です。

スマホやパソコン、タブレット対応なのでいつでもどこでも何度でも自分の生活スタイルで受講ができます。

ビデオ講座(41講座)が受講し放題の特典付きです。